Pràcticament tothom ha tingut mai el desig de fer alguna cosa inusual i memorable. Aquest cas, per descomptat, no es farà sense esports extrems. Alguns fan paracaigudisme, practiquen s alts bungee, s alten d'una cascada, fan camí per la selva, etc. Però hi ha qui prefereix un extrem saludable, aquesta gent va d'excursió.
Si sou nou en aquest negoci, aneu a les muntanyes prop del mar Negre i voleu saber què porteu amb vos altres en un viatge a Crimea, aquest article és per a vos altres. Sovint passa que reculles moltes coses, però al final no es necessitava, i el necessari no estava a mà. A més, hi ha coses que són vitals en la campanya. Presento a la vostra atenció una llista de coses que us ajudaran a fer que el vostre viatge sigui inoblidable i que no es faci malbé per petites coses.
Equip de senderisme essencial
El més important és una motxilla. Hauria de ser prou gran com per cabre-hi moltes coses. També cal portar un sac de dormir, una tenda de campanya, una estora, un barret, un recipient plegable (per a 5litres), plats, llumins, articles de tocador, bosses d'escombraries i un far. Com que el temps encara és canviant, porteu-vos un impermeable, segur que us serà útil. I no oblidis portar mapa, brúixola, telèfon mòbil i càmera. Què és una caminada sense càmera?
Roba bàsica d'excursionisme
En qualsevol excursió, el més important són calçat còmode i fiable, sobretot si vas a la muntanya. El millor és portar un parell més per canviar-se i sabatilles. Al vespre, el més probable és que serà força fresc, respectivament, necessitareu jaqueta, trencavents, pantalons, mitjons i una samarreta tèrmica. En un dia calorós i assolellat, necessitareu una gorra / barret panamà, un vestit de bany, una camisa de màniga llarga per protegir-vos les mans de cremades, una tovallola, pantalons curts i ulleres de sol. Per descomptat, roba interior, una muda de roba i guants.
Què portar amb tu en una excursió (paquet mèdic)
Ningú està a salvo d'accidents, així que has d'estar preparat per a qualsevol cosa. Presteu especial atenció a un conjunt de medicaments: la vostra vida pot dependre d'això. Trieu els medicaments amb cura. Aquí teniu la llista més bàsica: peròxid d'hidrogen al 3%, iode, verd brillant, analgèsic, embenat, tirita, alcohol sec i esprai de mosquits. També és important prendre alguna cosa per al sistema digestiu i un remei per a les cremades (pantenol).
Què portar amb tu en una excursió per menjar
És important decidir la durada de l'excursió, distribuir uniformement els productes durant un cert tempsel nombre de dies, feu un disseny (què, quan i quant menjar) i disposeu els productes en porcions en bosses. No és desitjable posar aliments en pots de vidre (es poden trencar). El millor és comprar diferents productes en llaunes. Això serà més ràpid i més fiable. Un gran avantatge per a tu si recollis fruites seques, gofres i galetes amb tu durant una caminada. No es fan malbé, a més, els fruits secs no només es poden menjar, sinó que també es poden afegir a diverses papilles.
Els envasos impermeables de sal i sucre ajuden a protegir els vostres condiments. D'acord, amb les espècies, la vida és molt més saborosa. Tingueu en compte també que durant un esforç físic intens, la necessitat del cos de restablir l'equilibri hídric del cos augmenta significativament. Necessitareu aproximadament quatre litres d'aigua al dia. Permeteu-me que us ho torni a recordar: no us oblideu de portar un recipient plegable amb vos altres. Preferiblement 5 litres.
Espero que la informació sobre què emportar-vos en una excursió us hagi ajudat i, després d'un viatge amb èxit, us convertireu en un fan encara més gran d'aquest negoci!
