Quin tipus de menjar emportar al tren? Probablement cada persona es va fer aquesta pregunta almenys una vegada a la vida. Molts diran: diuen, cal volar en avió i no molestar-te amb tota mena de tonteries. Allà rebràs el dinar en un paquet de plàstic i estalviaràs temps. Per descomptat, és difícil discutir amb això. Tanmateix, què passa amb aquells que, per qualsevol motiu, no poden agafar un bitllet d'avió i deixar-ho tot en mans d'assistents de vol atents? Podeu menjar al vagó menjador; però els que sovint viatgen amb tren saben que els preus allà "mosseguen", i els productes sovint no són la primera frescor. També hi ha poques esperances per a les àvies "de l'estació" amb pastissos i peix fumat; no és un fet que us esperen amb cura amb exquisideses a cada parada. Només queda una cosa: comprar subministraments per avançat.
Conjunt de queviures
Llavors, quin tipus de menjar emportar al tren? La majoria de la gent respondrà amb confiança: pernil a rodanxes, sopes instantànies i puré de patates, galetes, crutones, patates fregides… Tot això és molt convenient per portar-lo amb tu, però pensa: quin cop infligirà aquest "menjar" al teu estómac? Per tant, menjar ràpidno val la pena involucrar-se. El mateix es pot dir dels ous cuits i el pollastre en paper d'alumini, un conjunt estàndard de l'època soviètica. No són molt còmodes de transportar i és poc probable que l'olor agrada als vostres companys de viatge. Els aliments al tren han de ser tan saludables, saborosos i còmodes per al transport com sigui possible. També cal tenir en compte un factor com l' alta temperatura. Si, per exemple, porteu un nen al mar a l'estiu, estigueu preparats per al fet que el vostre menjar es deteriorarà ràpidament, ja que no hi ha neveres al seient reservat ni tan sols al compartiment.
Menjar per a la calor
Quin menjar emportar al tren si viatgeu de maig a setembre? La millor opció és el menjar per a nadons, que es ven en pots. No us penseu que només és apte per a nadons: els purés de fruita, carn i verdures són molt saborosos, satisfan ràpidament la gana i s'emmagatzemen amb seguretat a temperatures de fins a 25 graus. Llenceu de cinc a deu bosses de farinetes instantànies a la vostra bossa. Quan tinguis gana, només has d'abocar-hi aigua bullint.
Tothom sap els beneficis de la farina de civada: té un gran efecte sobre l'estómac i no conté calories addicionals. Recorda: quan decideixes què agafar en un tren, el menjar no ha de ser gras i pesat. Un viatge llarg no és motiu per abandonar la dieta habitual. Per cert, el primer dia del nadó, és molt possible gaudir de plats casolans: brous, costelles al vapor, pit de pollastre bullit; tot això es pot emmagatzemar en un termo fins a cinc hores.
Fruites, fruits secs, fruits secs
Quan se'ls pregunta quin tipus de menjar portar al tren, molts aconsellen prendre'n mésdolços: caramels, galetes, galetes, assecadors, xocolata… Tothom sap que a la carretera sempre vols alguna cosa per mastegar. Tanmateix, seguint aquest consell, corre el risc d'entrar a la plataforma amb un parell de quilos de més. Per evitar aquesta vergonya, proveu-vos de fruits secs i fruits secs. Albercocs secs, figues, panses, dàtils: es poden menjar amb te sense por d'augmentar de pes. No us oblideu també de fruites i verdures: què millor que picar una poma sucosa, un cogombre cruixent o una pastanaga dolça abans d'anar a dormir? Només recordeu rentar-los bé abans d'utilitzar-los: és fàcil detectar una infecció en un carruatge compartit.
Què deixar a la nevera?
No s'ha de portar lactis i productes de llet agra: llet, formatges, iogurts, mató, kefir, tot això es deteriora a l'instant. T'aconsellem que renunciïs a les delícies amb olor forta: llonganissa fumada, ceba, all, peix sec.
