A Occident, la gent percep la visita a la sauna (o qualsevol altre bany) com una oportunitat per relaxar-se i, per descomptat, per rentar-se. Una persona de l'est li dóna un significat completament diferent a aquest ritual. Visitar els banys japonesos ofuro i furako per a ell significa netejar no només el cos, sinó també l'ànima. Els japonesos creuen que el cos i la ment són un, per això és tan important relaxar-se no només (i no tant) físicament durant la neteja. Cal dirigir els teus pensaments en la direcció necessària i tranquil·la. Només en aquest cas ofuro (bany japonès) donarà un resultat positiu. Sentiràs una sensació de pau i tranquil·litat.
Una visita a un ofuro és una cerimònia que consta de diverses etapes, cadascuna de les quals afecta el cos a la seva manera. Consisteix no només en procediments d'aigua, sinó també en diversos tipus especials de massatge.
Com funciona ofuro?
Aquest bany japonès és força original: una bóta que pot ser de làrix, roure o cedre. Té forma rodona o rectangular. La seva alçada és d'uns vuitanta centímetres, de diàmetre(contenidor rodó) - aproximadament un metre. Si el bany ofuro japonès (podeu veure la foto al nostre article) és rectangular, les seves dimensions són de 100 x 150 cm.
En aquest recipient, una persona s'acosta a l'aigua calenta. L'aigua s'escalfa a la temperatura requerida mitjançant una estufa especial, que sovint s'incorpora a la part inferior del barril. En l'antiguitat, s'utilitzaven pedres calentes per a això, o hi havia un barril adjacent a la paret del forn i així s'escalfava.
Què són els forns?
Les estufes per al bany japonès ofuro són externes (s'adjunten al costat de la banyera o s'instal·len a prop) i submergibles. En aquest cas, es munten dins del canó. L'elecció del forn depèn de la facilitat d'ús i del volum del bany.
Diferent de les saunes
El bany japonès ofuro es diferencia de les saunes en la manera d'escalfar el cos humà. A la sauna, això passa a causa de l' alta temperatura del vapor, i a l'ofuro, amb l'ajuda d'aigua calenta. Més precisament, un bany d'aquest tipus es podria anomenar una casa de banys que una sala de vapor, però la temperatura de l'aigua és massa alta, de manera que no us podreu remullar durant molt de temps.
Cerimònia del bany
La cerimònia comença amb un bany. L'encarregat asseu el convidat en un banc baix i el renta i l'aboca amb aigua tèbia. Després se'l porta a la primera font. Es pot dissenyar per a una o diverses persones. Els seients es troben a l'interior del canó. L'aigua omple el recipient de manera que el seu nivell superior es troba just per sota del cor d'una persona asseguda a la font.
Els complexos de bany al Japó no només estan equipats amb una font furako, sinó també amb un bany ofuro- un recipient rectangular ple de serradures. En aparença, aquest disseny s'assembla al més normal, però amb parets bastant gruixudes, una caixa. Està fet de fusta resistent a la calor i està equipat amb un sistema de calefacció elèctrica. Avui en dia, molts artesans fan ofuro pel seu compte i l'instal·len en una casa de camp, en una casa de camp i fins i tot en un apartament de ciutat.
Tradicionalment, per a l'ofuro s'utilitza serradures de cedre triturat (menys sovint de til·ler), barrejat amb les herbes més fragants. Aquesta composició s'humiteja amb aigua i s'escalfa a 60 ° C. Es posa una persona fins al coll en serradures fragants durant trenta minuts. El cos s'escalfa bé, comença la sudoració activa, s'eliminen les toxines, que són absorbides per serradures a l'instant. La pell es torna fresca i llisa, el seu aspecte millora, les erupcions desapareixen.
Segona etapa
A continuació, la persona es porta a un segon bany d'aigua calenta (45 °C). Al mateix temps, es recomana posar-se una gorra al cap, després d'haver-la humitejat amb aigua freda, ja que una temperatura tan alta de l'aigua pot provocar un cop de calor fins i tot en una persona familiar, per no parlar dels principiants. De vegades s'afegeix sal marina a aquest recipient per aconseguir un efecte relaxant. A aquesta temperatura, fins i tot si es desitja, és difícil romandre durant molt de temps. És per això que la segona etapa no dura més de cinc minuts. Hi ha amants que poden aguantar fins a quinze minuts amb una aigua tan calenta, però no s'ha de suportar amb la força, ja que això pot danyar greument el cos.
Massatge
Després ve ofuro amb còdols de mar. La immersió en aquest recipient crea l'efecte d'un massatge suau. Després d'això, es realitza un veritable massatge amb l'ajuda de bambú. Alleuja perfectament els espasmes, relaxa els músculs i alleuja l'estrès.
Sala d'esbarjo
Després del massatge, la persona es posa un barnús lleuger i pot anar a la sala de relaxació. Després de finalitzar tots els procediments, cal romandre en un estat de descans i relaxació complet durant un temps. Per fer-ho, podeu escoltar música tranquil·la i tranquil·la, beure te d'herbes o te verd. És amb aquest propòsit que s'instal·len sales de descans especials als banys japonesos.
Benefici
Ofuro és un bany japonès que té moltes propietats curatives. Millora el funcionament dels ronyons, el cor, cura i enforteix els vasos sanguinis, normalitza el metabolisme del cos, alleuja l'excés de pes i elimina toxines. Es considera un excel·lent profilàctic contra els refredats. Els olis essencials i aromàtics, les decoccions d'herbes medicinals tenen un efecte rejovenidor, calmen els nervis.
Precaucions
Malgrat els avantatges evidents d'aquests procediments, per a un cos no preparat això és un estrès força greu. Aquestes altes temperatures sovint afecten negativament el cos. Els ofuro (bany japonès) tenen un efecte molt més potent que els banys o saunes tradicionals. Per tant, fins i tot si sou un gran fan d'aquest tipus d'establiments, no s'ha de visitar un bany japonès sense consultar un metge.
L'aigua calenta pot causar danys greus, encara que no t'hagis queixat abans de la teva salut. Per tant, abansvisitant la casa de banys, no tingueu massa mandra per sotmetre's a l'examen necessari, sobretot si aneu a l'ofuro per primera vegada.
Els especialistes creuen que ofuro és un excel·lent anàleg de les opcions occidentals i un complex de benestar amb massatge. Si els metges no han identificat contraindicacions, proveu el seu efecte relaxant. Furako i ofuro són banys japonesos adequats per a visites freqüents i sovint formen part d'un sol complex.
Ofuro (bany japonès) a Moscou
Els banys japonesos han trobat els seus seguidors al nostre país. Ja hem dit que no és difícil fer un disseny així, per la qual cosa ja ha aparegut a moltes cases rurals.
I els residents de la capital que no tenen cases rurals no han d'anar al Japó per experimentar els efectes miraculosos de l'ofuro en el cos. Fa relativament poc, es va inaugurar el complex de Banys de Taiga a la capital. Es troba a l'adreça: autopista Volokalamskoe, 89, edifici 1.
Aquí podeu visitar una sala de vapor turc, un hammam, un ofuro japonès, un bany rus, una sauna finlandesa seca, etc. El complex té sis cabanes de fusta de dos pisos separades a la vora del Moskva. Riu, amb capacitat per a quaranta persones. A la segona planta hi ha taules de billar, ping-pong, salons. Podeu passar per tot el ritual màgic, rebreu un massatge per especialistes experimentats i us oferiran relaxar-vos a la sala de te.
Un cop finalitzada la cerimònia del bany, podeu continuar les vostres vacances al bar de karaoke Taezhka. Esperant-teinterior modern art déco, sistema professional Karaoke Evolution Pro amb més de disset mil cançons. La carta del bar de karaoke ofereix plats de cuina europea, japonesa i russa i diverses begudes. Aquí pots celebrar unes vacances amb els amics, celebrar banquets i festes temàtiques.
Al territori del complex hi ha un petit hotel "Tayozhny". Només té deu habitacions acollidores i moblades de forma moderna de diferents categories.
Ofuro (bany japonès): comentaris
Avui, molts russos ja han apreciat els mèrits d'aquest bany inusual. La seva primera visita provoca moltes emocions positives, una sensació de puresa (no només física, sinó també espiritual). La majoria de la gent nota: després de visitar l'ofuro, hi ha una explosió d'energia tal que vols volar.
A més, l'efecte beneficiós d'aquest procediment sobre l'estat de la pell és força evident. Es torna vellutat, tendre, suau. La millora de l'estat de salut és observada per les persones amb certes mal alties renals. I, per descomptat, les dones assenyalen que ofuro ajuda a combatre el sobrepès.
Pel que fa al complex dels Banys de Taiga, on es pot visitar l'ofuro, les opinions dels visitants i les seves opinions estan dividides. Alguns dels convidats estan satisfets amb el procediment més de bany, la bona feina dels banyistes i els massatgistes.
Al mateix temps, els visitants tenen nombroses queixes sobre la neteja dels locals del complex, la qualitat dels plats (tasses amb xip), els preus excessivament elevats. Ha de ser confiava que l'administració del complex tingués en compte totes les crítiques i n'eliminés les mancances.
