Anant de viatge a altres països, cal conèixer no només les característiques locals, les tradicions i les condicions de vida, sinó també descobrir una sèrie d' altres matisos. Per exemple, és molt important saber quina és la diferència horària amb Turquia. Això us ajudarà a sintonitzar les fluctuacions horàries i acceptar el nou ritme de vida d'un altre país.
Per tant, algunes persones reaccionen amb força dolor davant qualsevol canvi en el temps. Fins i tot el canvi estacional habitual per a ells és una tragèdia. Què podem dir d'un canvi brusc en l'hora actual durant diverses hores, al qual cal acostumar-se immediatament després del vol. Per a algunes persones aquesta adaptació és difícil: els costa reorganitzar-se d'una manera nova. Encara que tenim en compte que la diferència horària entre Moscou i Turquia és de només 2 hores, no a tothom li agrada.
Afortunadament, moltes persones toleren aquests canvis amb calma. Aquestes persones, per regla general, poden adormir-se fàcilment en qualsevol moment convenient per a ells. Els interessa quina és la diferència horària amb Turquia, només per activar correctament els indicadorsels seus dispositius mòbils i rellotges immediatament a l'aeroport. És cert que algunes persones prefereixen fer-ho abans del vol.
Els que són sensibles al jet lag haurien de planificar les seves vacances amb més cura. Si una diferència horària de 120 minuts no ha de fer malbé l'estat d'ànim general, i la majoria de la gent és capaç d'adaptar-s'hi en poc temps, aleshores una diferència més important en les zones horàries pot provocar unes vacances arruïnades. Si no pots reajustar i confondre el dia amb la nit, sents-te esgotat per això, llavors aquestes vacances no t'aportaran alegria.
Però amb moltes ganes, pots preparar-te per al viatge. Sabent per endavant quant és la diferència horària amb Turquia, podeu canviar a la rutina diària desitjada a casa. Per descomptat, és poc probable que sigui útil per als residents de la part occidental de Rússia, però si decidiu anar a Antalya des de Magadan, és possible que l'adaptació es retardi. Després de tot, la diferència horària entre aquestes ciutats és de 10 hores. Quan ja s'està vespre al mar d'Okhotsk, tothom a Antalya comença a despertar-se.
Per a ciutats tan allunyades, heu de saber quina és la diferència horària amb Turquia. Aquesta és l'única oportunitat de preparar-se adequadament per a la resta, de manera que pugui acceptar fàcilment la nova rutina diària. En cas contrari, serà difícil evitar el nerviosisme excessiu, la sensació de cansament constant, la irritabilitat. Aquests viatges també es compliquen pel fet que, per regla general, la durada dels tours no supera7-10 dies. Durant aquest temps, el cos comença a adaptar-se i una persona ja necessita volar de tornada a casa.
Si sabeu quina és la diferència horària amb Turquia i temeu que us serà difícil sintonitzar el nou mode a causa d'una gran bretxa de temps, és millor triar un lloc on descansa més a prop. Centra't primer en els teus sentiments. Si mai no heu sentit l'impacte negatiu de canviar el rellotge, podeu estirar-vos i aixecar-vos fàcilment en el moment adequat, llavors potser us adaptareu ràpidament i sense dolor.
