Al costat dels hàbits saludables i una alimentació adequada, l'esport comença a posar-se de moda. Una de les destinacions populars és el senderisme. Senderisme, senderisme, trekking: aquestes activitats entrenen perfectament la ment i el cos, i no requereixen habilitats especials. Per descomptat, els aficionats al córrer al matí i a l'entrenament de diversos tipus tenen més probabilitats de superar les rutes, però la condició principal per a una expedició amb èxit són les sabates adequades.
L'equipament turístic per a un principiant és un misteri envoltat de foscor. Anteriorment, ningú no tenia preguntes: les sabates més fortes de la casa estaven cobertes de greix d'oca i fins i tot es couen al forn. Avui dia, aquestes sabates ja no es poden trobar i no cal: les botigues modernes ofereixen una àmplia gamma d'uniformes turístics. Però no és fàcil entendre aquesta diversitat. En particular, el calçat necessari per a qualsevol caminada es classifica segons una sèrie de criteris, com ara la temporada, el tipus i la finalitat. Com triar les sabates de muntanya adequades?
Què cal tenir en compte
En triar el correcteroba per a les cames, els criteris principals no han de ser la marca i el cost, sinó les característiques de qualitat. Els que finalment deixen una sensació de confort ajudaran a mantenir records agradables de les rutes més difícils i llargues. Per tant, les millors sabates de muntanya són les que compleixen els criteris següents:
- Força. A pocs quilòmetres de l'assentament més proper, una sola trencada pot fer malbé el vostre estat d'ànim.
- Resistent a la humitat. Ja siguin botes o sandàlies, no s'han de mullar. L'excés d'humitat contribueix a la pèrdua de calor, per a una caminada d'estiu amenaça amb un refredat, per a una caminada d'hivern - congelació. A més, les sabates mullades et fregaran els peus.
- Seguretat. El trekking a la muntanya o una passejada pel bosc poden convertir-se en una aventura traumàtica si viatges amb les sabates equivocades. Requereix un suport segur al turmell, soles antilliscants i protecció addicional per als dits dels peus.
- Commoditat. Qualsevol calçat -turístic, casual o cap de setmana- no ha de generar molèsties. No pots triar sabates que no s'assentin bé al peu, encara que siguin almenys tres vegades d' alta qualitat i resistents.
Tipus de sabates de muntanya
Classifiquem les sabates per finalitat:
- Extreme.
- Sabates per a rutes difícils: muntanya, tot terreny.
- Seguiment. També hi ha sabates per caminar, que, com les de trekking, són una versió simplificada de botes per a rutes de muntanya. Diferències especials entre la roba de trekking i la de caminarper a les cames no revelades.
Sabates extremes
Una característica de les botes extremes és la presència de dues capes alhora. L'exterior està dissenyat per a la fixació i la resistència als cops, l'interior és per a l'aïllament tèrmic. També és possible complementar el disseny amb elements com grampons o raquetes de neu. El revestiment interior es pot fer en forma de sabates especials dissenyades per superar zones rocoses a baixes temperatures.
Sabates per a rutes difícils
Com el calçat extrem, el calçat de turisme tot terreny ofereix un suport segur per als peus i protecció contra lesions. Aquestes sabates també tenen una placa d'acer, cordons de cordó i una sola especial. Però a diferència de l'equipament extrem, aquestes botes estan fetes de cuir o nobuk i no hi ha folre.
Sabatilles de trekking
Per fer senderisme o senderisme, pots triar sandàlies o sabatilles esportives especials. Una característica d'aquesta roba per a les cames és la presència d'una ventilació ben desenvolupada, que permet que les cames no suin fins i tot a les sabatilles esportives o les botes. A més, cada cop s'utilitzen més materials de membrana que no deixen passar l'aigua. El pes mitjà d'una sabata no supera els 700 grams per peu.
Com triar una marca?
A les botigues de viatges i esports, pots trobar-te amb una gran varietat de fabricants i marques diferents. La majoria d'ells mantenen la marca amb confiança, oferint als viatgers experimentats i novells un equipament còmode i d' alta qualitat.per a les cames. Els fabricants següents encapçalen la classificació de sabates turístiques a Rússia: Salomon, Columbia Sportswear Co, Asolo, Scarpa, Meindl, Aku, La Sportiva, Lowa, The North Face, Dolomite. Cadascuna d'aquestes empreses està preparada per oferir als turistes tecnologies modernes, comoditat i fiabilitat.
Què cal fer si es trenquen les botes de muntanya?
Com sabeu, qualsevol cosa acostuma a esdevenir inutilitzable en el moment més inesperat. Què he de fer si les meves botes de trekking o d'escalada estan danyades? Podeu trobar anuncis que ofereixen materials especials per enganxar soles i costures trencades. Si ho desitgeu, fins i tot podeu trobar un taller, la llista de serveis del qual inclou la reparació de sabates de muntanya.
De fet, les botes o sandàlies de muntanya d' alta qualitat poden durar més d'un any, fins i tot amb un ús actiu. Al mateix temps, res s'ha de pelar i treure'ls. Si hi ha hagut problemes, és millor trobar un substitut més fiable.
Busquent un substitut per a sabates especials
Què passa si demà has d'anar de viatge i no et queden temps ni diners per comprar botes professionals?
És fàcil trobar una manera de sortir d'aquesta situació, perquè les sabates turístiques es diferencien de les normals només per la presència d'una membrana especial que protegeix els peus de la neu i la pluja. Per tant, si planifiqueu una visita a la ciutat o un viatge al bosc, limitat a uns quants dies, qualsevol roba per a les cames servirà. Pots triar sabatilles esportives, sabatilles esportives, botes, sandàlies, qualsevol altra lleugerament desgastadasabates amb talons petits. La presència d'un taló és una condició important, ja que el peu es cansa molt ràpidament en caminar sobre una sola plana.
A l'hivern, les cobertes de sabates us poden estalviar un excés d'humitat. Les sabates per a una caminada a l'hivern han de ser una talla més gran, ja que el peu s'haurà d'aïllar amb mitjons de llana o tèrmics. Les botes ajustades poden provocar congelacions, per la qual cosa us heu d'assegurar que els peus no estiguin estrets.
Si heu de caminar a la muntanya, les rutes per a principiants aguantaran unes sabatilles esportives duradores i de gran qualitat. No és gens necessari comprar botes extremes cares per a una escalada de prova, quan només voleu provar la vostra força i les impressions de la caminada. Però si el terreny és difícil i el senderisme a la muntanya es converteix en una afició seriosa, haureu de comprar sabates especials.
